Historie naszych podopiecznych i blog

Na bieganie

Porady na bieganie obejmują wskazówki dotyczące techniki biegu, planowania treningów biegowych oraz poprawy wytrzymałości i szybkości. W tej podkategorii znajdziesz również informacje o odpowiednim obuwiu, regeneracji po bieganiu i zapobieganiu kontuzjom.

Jesteś zainteresowany
ofertą treningową?

Cześć, Zostaw swój numer telefonu. Zadzwonimy najszybciej jak to możliwe😊