Historie naszych podopiecznych i blog

Kalorie

Kalorie to jednostka energii, którą organizm czerpie z pożywienia, aby funkcjonować. W tej podkategorii znajdziesz porady dotyczące obliczania zapotrzebowania kalorycznego, bilansu energetycznego oraz wskazówki, jak kontrolować spożycie kalorii, aby osiągnąć zamierzone cele zdrowotne i sylwetkowe.