Historie naszych podopiecznych i blog

Spalenie tłuszczu

Spalenie tłuszczu to proces, który polega na wykorzystaniu zapasów energetycznych zgromadzonych w tkance tłuszczowej. W tej podkategorii znajdziesz informacje o skutecznych metodach spalania tłuszczu, takich jak trening interwałowy, dieta niskokaloryczna oraz techniki wspomagające metabolizm.