Historie naszych podopiecznych i blog

Służba więzienna

Testy sprawnościowe do służby więziennej koncentrują się na ocenie siły, wytrzymałości oraz zdolności do szybkiego reagowania w sytuacjach kryzysowych. W tej podkategorii znajdziesz wskazówki dotyczące treningu siłowego, poprawy wydolności oraz technik wspierających sprawność fizyczną niezbędną w tej służbie.