🚨 Jeżeli dużo siedzisz i bolą Cię plecy 🚨 👉 to koniecznie sprawdź ćwiczenia rekomendowane przez naszą trenerkę oraz fizjoterapeutkę Patrycję 👌😊
Już 3 godziny dziennie mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie Twojego kręgosłupa.
Jeżeli czujesz ból lub dyskomfort dolnej części pleców to zobacz ten film.
