Trener Personalny Warszawa
- Body Movement

Trener osobisty w Warszawie oferujący indywidualne treningi 1:1 w kameralnych studiach na Mokotowie i Ursynowie.

Pomagamy dorosłym i młodzieży skutecznie schudnąć, zbudować sylwetkę, wrócić do formy po kontuzji oraz pozbyć się bólu pleców – bez tłumu, bez chaosu, z pełną opieką trenerską.

UMÓW PRÓBNY Trening personalny

Zadzwonimy w ciągu 60 minut i umówimy się na dogodny dla Ciebie termin. Trening odbędzie się w profesjonalnych i komfortowych warunkach w naszym klubie przy ulicy Czerskiej 12 lub Puławskiej 361

Opinie klientów z Warszawy o treningach w Body Movement

Bezpieczny trening i powrót do formy po ciężkiej chorobie

,,Znakomite miejsce do ćwiczeń po ciężkich chorobach. Szukałem spersonalizowanego i kompetentnego treningu/rehabilitacji po chorobie nowotworowej. I znalazłem właśnie tu.”

Hirek Wrona, Warszawa

Kameralne studio i trening dopasowany do Twoich potrzeb

,,Jest tu super atmosfera oraz profesjonalne podejście. Ćwiczenia dopasowane są do tego czego potrzebuję. Polecam 🙂 „

Łucja Lompart, Warszawa

Powrót do formy po ciążach i pracy przed komputerem

,,Widzę realne efekty: znajomi komplementują moją sylwetkę i wyrzeźbione ciało (jestem po dwóch ciążach i latach pracy przed komputerem), nie mam żadnych bóli pleców, lepiej śpię, lepiej się odżywiam i mam większą świadomość o swoim ciele”

Hanna Górska, Warszawa

Po 40-tce: mniej bólu pleców, lepsza postawa i forma

,,.. i chociaż nie jestem fanem siłowni, ale tu jest inaczej – kameralnie, czysto i trener naprawdę patrzy na to, co robisz. Efekt? Po 40-tce w końcu mam plecy bez bólu, lepszą postawę i mniej kilogramów. Czuję się jak młodsza wersja siebie”

Grzegorz Adamczyk, Warszawa

Zapisz się na próbny trening i konsultacje z trenerem
Zyskujesz: indywidualną analizę i plan działania dopasowany do Ciebie

Ile kosztuje trening z trenerem personalnym w Warszawie?

– Ile kosztuje pojedyncza sesja (1 h)?

Cena jednej godziny treningu personalnego w Body Movement zależy od wybranego pakietu i częstotliwości współpracy. Najkorzystniejsze stawki obowiązują przy stałej opiece trenerskiej.

– Ile kosztuje próbny trening z trenerem personalnym w Warszawie?

Trening próbny w Body Movement kosztuje 149 zł. W tej cenie otrzymujesz trening personalny i indywidualną konsultację, analizę potrzeb i możliwości, ocenę sprawności oraz konkretny plan działania dopasowany do Twojego celu. Spotkanie trwa około 90 minut.

– Ile kosztuje trener personalny miesięcznie?

Nasze pakiety opieki trenerskiej zaczynają się od 849 zł miesięcznie. Zapewniamy komfortowe warunki treningu i wewnętrzny parking dla naszych gości.

Jak wygląda trening personalny w Body Movement w Warszawie?
Trenuj 1:1 w Body Movement – bez tłumów, z pełnym wsparciem i realnymi efektami

Trener osobisty, który prowadzi treningi w studiu treningu personalnego w Warszawie. Pomagamy osobom 30+, 40+, 50+ i starszym — po kontuzjach oraz tym, którzy wracają do formy.

**19 lat**
doświadczenia trenerskiego

Ponad 49007 +
odbytych treningów indywidualnych

Ponad 494 + Osoby osiągnęły
wymarzoną sylwetkę, lepsze zdrowie i kondycję

Profesjonalne studia treningowe Treningi personalne dostępne w kilku lokalizacjach Warszawy

Dlaczego trening personalny w Body Movement jest skuteczny?

Skuteczność wynika z czterech filarów naszego systemu pracy 1:1

Spersonalizowany trening – jak dobrze uszyty garnitur

Każdy plan jest tworzony na podstawie analizy możliwości, celu, stanu zdrowia i stylu życia

Wprowadzamy zmianę mentalną i styl życia.

Nie tylko trenujesz – uczysz się zdrowego żywienia, radzenia sobie ze stresem i utrzymania efektów.
Klienci doceniają nas za indywidualne podejście, bezpieczeństwo i realne efekty.

Mierzalne rezultaty – na wadze i w testach.

Co 4–6 tygodni monitorujemy skład ciała, siłę, wydolność – i dostosowujemy plan
✅ Szukasz treningu personalnego w Warszawie, który daje kontrolę i realne efekty? Jesteś w dobrym miejscu

Studio premium – komfort bez kompromisów.

Kameralne sale, nowoczesny sprzęt i prywatny parking. Trenujesz bez tłumów.
Treningi personalne prowadzimy w Warszawie w dwóch studiach: Mokotów i Ursynów.

Życiowa forma to nie mit.
To efekt mądrej strategii, regularności i pracy z kimś, kto wie, co robi.
Jeśli chcesz trenować z planem dopasowanym do Ciebie, umów próbny trening i konsultację..

Zapisz się na próbny trening i konsultacje z trenerem

Zobacz, z jakimi problemami najczęściej trafiają do nas klienci:

Ból pleców i poprawa postawy
Pomagamy osobom, które zmagają się z bólem pleców, przeciążeniami i skutkami pracy siedzącej.
–Zobacz, jak pomagamy

Odchudzanie i poprawa sylwetki
Trening personalny w Warszawie dla osób, które chcą schudnąć, poprawić wygląd sylwetki i odzyskać regularność.
-Zobacz, jak pomagamy

Powrót do formy po kontuzji lub przerwie
Bezpieczny trening 1:1 dla osób wracających do sprawności po urazie, bólu lub długiej przerwie.
-Zobacz jak pomagamy

Siła, kondycja i sprawność
Dla osób, które chcą poprawić ogólną sprawność, siłę i wydolność w codziennym życiu.
-Zobacz jak pomagamy

Trening po 40 i 50
Pomagamy osobom 40+ zadbać o zdrowie, sylwetkę, siłę i sprawność na lata.
-Zobacz jak pomagamy

Jak zacząć: cena i pierwszy trening
Zobacz, ile kosztuje trening, jak wybrać trenera personalnego w Warszawie i jak wygląda pierwsze spotkanie.
-Zobacz pierwszy krok

Zespół, który prowadzi Cię przez cały proces

Poznaj specjalistów odpowiedzialnych za Twój plan i efekty

Zespół Body Movement tworzą trenerzy personalni, fizjoterapeuci i dietetycy – absolwenci uczelni sportowych (w tym AWF) oraz uczelni medycznych – pracujący według wspólnego systemu opieki.
Nie trafiasz do przypadkowej osoby – trafiasz do zespołu, który bierze odpowiedzialność za cały proces.

Norbert Kowalik – trener personalny, trener przygotowania fizycznego

Pomaga poprawiać zdrowie i sprawność w sposób uporządkowany i skuteczny, łącząc wieloletnie doświadczenie trenerskie z podejściem opartym na analizie i planowaniu.

Patrycja Wiewiórka – trenerka personalna i fizjoterapeutka | Body Movement

Patrycja – fizjoterapeutka, trenerka personalna

Prowadzi treningi w oparciu o indywidualne podejście, skupiając się na dopasowaniu ćwiczeń do możliwości podopiecznego oraz poprawie zdrowia i jakości życia.

Tomasz Świderski – trener personalny i ekspert od treningu sylwetkowego | Body Movement

Tomasz – trener personalny, trener przygotowania motorycznego

Pomaga realizować cele zdrowotne, sylwetkowe i sprawnościowe poprzez indywidualnie dopasowany, konsekwentny trening.

Kinga Waszkilewicz – trenerka personalna kobiet, fizjo-trenerka i trenerka biegaczy | Body Movement

Kinga – trenerka personalna kobiet i fizjo-trenerka

Pomaga osobom z bólem, ograniczeniami ruchu i problemami z postawą bezpiecznie wrócić do sprawności i swobody ruchu oraz zadbać o dobrą formę.

Jakub Bogucki – trener personalny i fizjoterapeuta | Body Movement

Jakub – fizjoterapeuta, trener personalny

Pomaga osobom z bólem, po urazach i z ograniczeniami ruchu bezpiecznie wrócić do sprawności, a także pracuje nad sylwetką, kondycją i zapobieganiem kontuzjom.

Bartosz Sujak – trener personalny i trener przygotowania motorycznego | Body Movement

Bartosz – trener personalny, trener przygotowania motorycznego

Pomaga pozbyć się bólu, poprawić sprawność i sylwetkę oraz rozwijać zdolności motoryczne poprzez indywidualnie dopasowany trening.

Wiktoria Krasicka – trenerka personalna | Body Movement

Wiktoria – trenerka personalna

Pomaga redukować tkankę tłuszczową, poprawiać sprawność i budować sylwetkę w sposób bezpieczny, techniczny i dopasowany do indywidualnych możliwości.

Jan Steckiewicz – trener personalny | Body Movement

Jan – trener personalny

Pomaga osobom dorosłym i sportowcom poprawić sprawność, sylwetkę i zdrowie, pracując na konkretnych celach, bezpiecznym treningu i maksymalnej skuteczności.

Więcej informacji o nas znajdziesz TUTAJ

Wideo referencje
naszych podopiecznych

Zobacz wszystkie

Nasze lokalizacje

Trener Personalny Mokotów - Body Movement

Studio treningowe
Mokotów ul.Czerska 12

Zobacz studio

Trener Personalny Ursynów - Body Movement

Studio treningowe
Ursynów ul.Puławska 361

Zobacz studio

FAQ

1. Kim jest Body Movement?

Body Movement to trener personalny prowadzący treningi indywidualne w kameralnym profesjonalnym studiu treningu personalnego w Warszawie.
Pracujemy z dorosłymi i młodzieżą, którzy chcą ćwiczyć skutecznie, bez tłumów i chaosu dużej siłowni – na Mokotowie i Ursynowie.

2. Co dokładnie robimy?

W Body Movement prowadzimy treningi personalne 1 na 1 nastawione na realne efekty: redukcję masy ciała, poprawę kondycji i zmniejszenie bólu pleców po pracy siedzącej.
Łączymy trening siłowy, trening kondycyjny, ćwiczenia prozdrowotne dla kręgosłupa oraz wsparcie dietetyczne i – gdy trzeba – fizjoterapię. Zapewniamy stałą motywację i wsparcie.

3. Gdzie prowadzimy treningi i jak do nas dojechać?

Trenujemy w dwóch kameralnych studiach treningowych w Warszawie: na Mokotowie (ul. Czerska 12) i Ursynowie (ul. Puławska 361).
Nasi podopieczni mają do dyspozycji wewnętrzny, bezpłatny parking, więc możesz podjechać prosto z pracy lub z domu, bez szukania miejsca.

W czym pomaga Trener Personalny Body Movement

Lepsze zdrowie / Większa sprawność / Wysportowana sylwetka

trener personalny Warszawa omawia dietę i plan treningowy z klientem

22 / 04
2026

Czy trener personalny rozpisuje dietę?

Czytaj więcej

trening personalny odchudzanie Warszawa Body Movement