Trener Personalny Warszawa
Body Movement
Realne efekty. Profesjonalne wsparcie

Poznaj naszą ofertę Umów się na próbny trening z trenerem

Zapisz się na próbny trening i konsultacje z trenerem
Zyskujesz: indywidualną analizę i plan działania dopasowany do Ciebie

Zmień swoją formę, ciało i zdrowie z pomocą trenera personalnego
Trenuj 1:1 w Body Movement – bez tłumów, z pełnym wsparciem i realnymi efektami

Trener osobisty, który prowadzi treningi w studiu treningu personalnego w Warszawie. Pomagamy osobom 30+, 40+, 50+ i starszym – po kontuzjach lub wracającym do formy.

trener personalny warszawa, trening personalny Warszawa

**19 lat**
doświadczenia trenerskiego

Ponad 49007 +
odbytych indywidualnych treningów

Aż 494 + Osób osiągnęło
wymarzoną sylwetkę, lepsze zdrowie i kondycję

Profejsjonalne studia treningowe Treningi personalne dostępne w kilku lokalizacjach Warszawy

W świecie pełnym zatłoczonych siłowni i anonimowych trenerów
Body Movement to oaza spokoju i indywidualnego podejścia.

Spersonalizowany trening – jak dobrze uszyty garnitur

Każdy plan jest tworzony na podstawie analizy możliwości, celu, stanu zdrowia i stylu życia

Wprowadzamy zmianę mentalną i styl życia.

Nie tylko trenujesz – uczysz się zdrowego żywienia, radzenia sobie ze stresem i utrzymania efektów.
💬 Polecają nas klienci szukający trenera osobistego w Warszawie.

Mierzalne rezultaty – na wadze i w testach.

Co 4–6 tygodni monitorujemy skład ciała, siłę, wydolność – i dostosowujemy plan
✅ Szukasz treningu personalnego w Warszawie, który daje kontrolę i efekty? To tu.

Studio premium – komfort bez kompromisów.

Kameralne sale, nowoczesny sprzęt i prywatny parking. Trenujesz bez tłumów.
⭐ Trener personalny Mokotów i Ursynów – bez kompromisów.

Życiowa forma to nie mit.
To efekt mądrej strategii, regularności i pracy z kimś, kto wie, co robi.
Jeśli chcesz zadbać o siebie profesjonalnie – porozmawiajmy. Dziś.

Zapisz się na próbny trening i konsultacje z trenerem

Zespół, który prowadzi Cię przez cały proces

Zespół Body Movement tworzą trenerzy personalni, fizjoterapeuci i dietetycy – absolwenci uczelni sportowych (w tym AWF) oraz uczelni medycznych – pracujący według wspólnego systemu opieki.
Nie trafiasz do przypadkowej osoby – trafiasz do zespołu, który bierze odpowiedzialność za cały proces.

Norbert Kowalik – trener personalny, trener przygotowania fizycznego

Pomaga poprawiać zdrowie i sprawność w sposób uporządkowany i skuteczny, łącząc wieloletnie doświadczenie trenerskie z podejściem opartym na analizie i planowaniu.

Patrycja – fizjoterapeutka, trenerka personalna

Prowadzi treningi w oparciu o indywidualne podejście, skupiając się na dopasowaniu ćwiczeń do możliwości podopiecznego oraz poprawie zdrowia i jakości życia

Tomasz i – trener personalny, trener przygotowania motorycznego

Pomaga realizować cele zdrowotne, sylwetkowe i sprawnościowe poprzez indywidualnie dopasowany, konsekwentny trening.

Kinga - trenerka personalna kobiet i fizjo-trenerka

Pomaga osobom z bólem, ograniczeniami ruchu i problemami z postawą bezpiecznie wrócić do sprawności i swobody ruchu oraz zadbać o dobrą formę

Jakub – fizjoterapeuta, trener personalny

Pomaga osobom z bólem, po urazach i z ograniczeniami ruchu bezpiecznie wrócić do sprawności, a także pracuje nad sylwetką, kondycją i zapobieganiem kontuzjom.

Bartosz – trener personalny, trener przygotowania motorycznego

Pomaga pozbyć się bólu, poprawić sprawność i sylwetkę oraz rozwijać zdolności motoryczne poprzez indywidualnie dopasowany trening.

Wiktoria – trenerka personalna

Pomaga redukować tkankę tłuszczową, poprawiać sprawność i budować sylwetkę w sposób bezpieczny, techniczny i dopasowany do indywidualnych możliwości.

Jan – trener personalny

Pomaga osobom dorosłym i sportowcom poprawić sprawność, sylwetkę i zdrowie, pracując na konkretnych celach, bezpiecznym treningu i maksymalnej skuteczności.

Więcej informacji o nas znajdziesz TUTAJ

Wideo referencje
naszych podopiecznych

Zobacz wszystkie

Nasze lokalizacje

Trener Personalny Mokotów - Body Movement

Studio treningowe
Mokotów ul.Czerska 12

Zobacz studio

Trener Personalny Ursynów - Body Movement

Studio treningowe
Ursynów ul.Puławska 361

Zobacz studio

FAQ

1. Kim jest Body Movement?

Body Movement to trener personalny prowadzący treningi indywidualne w kameralnym profesjonalnym studiu treningu personalnego w Warszawie.
Pracujemy z dorosłymi i młodzieżą, którzy chcą ćwiczyć skutecznie, bez tłumów i chaosu dużej siłowni – na Mokotowie i Ursynowie.

2. Co dokładnie robimy?

W Body Movement prowadzimy treningi personalne 1 na 1 nastawione na realne efekty: redukcję masy ciała, poprawę kondycji i zmniejszenie bólu pleców po pracy siedzącej.
Łączymy trening siłowy, trening kondycyjny, ćwiczenia prozdrowotne dla kręgosłupa oraz wsparcie dietetyczne i – gdy trzeba – fizjoterapię. Zapewniamy stałą motywację i wsparcie.

3. Gdzie prowadzimy treningi i jak do nas dojechać?

Trenujemy w dwóch kameralnych studiach treningowych w Warszawie: na Mokotowie (ul. Czerska 12) i Ursynowie (ul. Puławska 361).
Nasi podopieczni mają do dyspozycji wewnętrzny, bezpłatny parking, więc możesz podjechać prosto z pracy lub z domu, bez szukania miejsca.

Wiedza o zdrowiu i treningu

Lepsze zdrowie / Większa sprawność / Wysportowana sylwetka

trener personalny Sukces podopiecznego – siła i masa mięśniowa | Body Movement, Warszawa – trening siłowy podopiecznego w studiu Body Movement

2 / 01
2026

Mateusz – siła, masa mięśniowa i realny progres w 3 miesiące

Czytaj więcej

Trening po problemie z sercem, Bezpieczny trening po problemie z sercem – trener personalny Mokotów

27 / 12
2025

Trening po problemie z sercem – Jouke

Czytaj więcej

Zobacz wszystkie

Godziny otwarcia:

Poniedziałek 5:00-23:30
Wtorek 5:00-23:30
Środa 5:00-23:30
Czwartek 5:00-23:30
Piątek 5:00-23:30
Sobota 5:00-19:00
Niedziela 5:00-19:00

U nas możesz trenować w parze lub odzielnie ze swoim partnerem.

Masz pytanie?
Skontaktuj się ze mną

Wypełnij formularz, na wszystkie pytania odpowiemy najszybciej jak to możliwe.